Факторы риска: наследственность; курение во время беременности; прием антибиотиков во время беременности; искусственное вскармливание; неправильное введение прикорма в раннем возрасте; изменение диеты и ожирение; избыток аллергенов в доме (пыль, шерсть животных и др

🥗диета

Рациональная диета – один из эффективных способов профилактики гриппа. Можно придерживаться диеты из тех же продуктов, что и при профилактике гриппа и ОРВИ, но соблюдать ряд условий: принимать пищу не менее 4 – 5 раз в день примерно в одно и то же время, лучше всего небольшими порциями

Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян: Окрошку можно хранить максимум 24 часа в холодильнике    Окрошка — вкусное летнее блюдо. В окрошке нет ничего не желательного, но отнести её к диетическим продуктам тоже нельзя, потому что холодный продукт может вызывать определённое раздражение желудочно-кишечного тракта, особенно у людей, которые привыкли есть подогретые блюда. Окрошка — не диетическое блюдо, его нежелательно есть людям с нарушениями желудочн

Это не просто диета или занятия спортом

В идеале хлеб должен быть цельнозерновой, а начинка из овощей, листьев салата и диетического мяса (курица, индейка) или рыбы

  Однако многие исследования показывают, что у пожилых людей определенная диета и образ жизни не только замедляют возрастную потерю костной массы, но и фактически увеличивают минеральную плотность кости. Повышенное потребление белка у лиц с недостаточным содержанием кальция в диете снижает риск переломов

диета, содержащая минимум жиров, максимум свежих фруктов и овощей, ограничение употребления сладостей - эти меры полезны не только при заболеваниях щитовидной железы

   Важно также, чтобы «антигерпесная диета» содержала много витаминов А, С, Е, а также цинка

  ☝️Как и вся капуста, брокколи — диетический продукт