«ПЛОЩАДКА ЗДОРОВЬЯ»: поддерживаем здоровье и жизнеспособность через физическую активность

27 марта 2025 - redactorvl
article27446.jpg
Регулярные тренировки улучшают кровообращение, обеспечивая хорошее питание клеток организма.
Физические упражнения способствуют укреплению мышц, что делает тело более гибким и устойчивым к падениям.
 
Специалистами ГБУ ДНР «Городской центр здоровья г.Горловки» для участников «Площадки здоровья» подобран оптимальный комплекс оздоровительных физических упражнений, подходящий как людям молодого возраста, так и людям старшей возрастной категории.
 
25 марта прошло очередное занятие "Площадки здоровья".
 
С участниками была проведена утренняя зарядка, в ходе которой выполнена суставная гимнастика, дыхательные и общеукрепляющие упражнения, а также упражнения, направленные на улучшение работы головного мозга и профилактику деменции.
 
 "Площадка здоровья" продолжает свою работу.
 


Добавляй издание Горловская Правда в свои источники

- НОВОСТИ ГОРЛОВКИ В ТЕЛЛЕГРАММ -

 Яндекс Дзен  Google News  Яндекс Новости


Популярные новости Горловки:

Комментарии (0)

← Назад