ПОЛЕЗНО:
 


Мы в соц. сетях

 

Медики рассказали, какие факторы снижают иммунитет

25 ноября 2021 - Горловская Правда

article16201.jpg

Иммунитет является естественным «щитом» организма человека, который защищает от инфекционных и вирусных заболеваний, дает возможность полноценно жить и работать. Однако, существуют факторы, которые снижают иммунитет.

Частые простудные заболевания, герпес на губах, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, сонливость или бессонница, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, регулярные головные боли, появление высыпаний на коже – все это признаки снижения иммунной активности.

Факторы, негативно воздействующие на иммунитет:

— длительный стресс;
— вредные привычки;
— нерациональное питание (голодание, переедание);
— дефицит витаминов и микроэлементов;
— физические перегрузки;
— перенесенные травмы, ожоги, операции;
— загрязнение окружающей среды;
— бесконтрольное употребление лекарств.

Помните, что силы иммунитета на 50% зависят от образа жизни, который ведет человек.

Источник фото: Администрация города Горловка



Добавляй издание Горловская Правда в свои источники

 Яндекс Дзен  Google News  Яндекс Новости


Популярные новости Горловки:

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1102 просмотра
Оцените статью: НравитсяНе нравится
Комментарии (1)

← Назад