Как провести новогодние праздники без потери здоровья?

1 января 2024 - Дарья Леонова
article22678.jpg

Советами поделилась врач-эндокринолог поликлиники Центральной городской клинической больницы №20 Донецка Юлия Бурлакова.

 
 
 
Рациональное питание – это питание человека, которое учитывает его физиологические потребности в энергетической ценности, полезных питательных веществах.

 
🍔Переедание может стать причиной тяжести в желудке, вздутия или изжоги.

 
🎄Поэтому в новогоднюю ночь старайтесь ограничить потребление жирной пищи в сочетании с алкоголем.

 
🩺Вред переедания сказывается на всех органах, которые участвуют в процессе пищеварения.

 
📉Чтобы переварить повышенное количество пищи, opгaны работают в усиленном режиме, что ведёт к их преждевременному износу: нарушается функционирование поджелудочной железы, что может привести к сахарному диабету и панкреатиту, а ожирение способствует повышению давления и развитию других осложнений.


Добавляй издание Горловская Правда в свои источники

- НОВОСТИ ГОРЛОВКИ В ТЕЛЛЕГРАММ -

 Яндекс Дзен  Google News  Яндекс Новости


Популярные новости Горловки:

Комментарии (0)

← Назад