Как уберечь себя от «зимних» проблем: цистит

Часто в холодное время года обостряются урологические заболевания, например, цистит или воспаление мочевого пузыря.

 

Симптомы цистита:

- навязчивое желание сходить в туалет,

- боль внизу живота, иногда отдающая в поясницу,

- изменение цвета мочи или примеси в ней,

- режущая боль при опорожнении мочевого пузыря,

- иногда небольшое повышение температуры.

 

С воспалениями мочевого пузыря не шутят, поэтому лечение должен назначить только врач.

 

Чтобы не допустить обострения, нельзя переохлаждаться. Носить тёплую одежду необходимо по сезону.

 

В качестве профилактики нужно пить побольше воды, что уменьшает концентрацию мочи и защищает мочевой пузырь. Также можно употреблять клюквенный морс (клюква обладает антибактериальными свойствами), разбавленные соки или травяные сборы.

 

Очень важно не сдерживать позывы к мочеиспусканию, человеку необходимо освобождать мочевой пузырь каждые 2-3 часа. Регулярное опорожнение мочевого пузыря — это защита от инфекций.