ПОЛЕЗНО:

 

Мы в соц. сетях

14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом

14 ноября 2022 - Горловская Правда
article17624.jpg

Как держать заболевание под контролем:

  • Контроль массы тела - не допускать избыточного веса.
  • Физическая активность - гимнастика, занятия спортом.
  • Отказ от вредных привычек - курение и избыточное употребление алкоголя.
  • Контроль показателей - уровень глюкозы в крови, артериальное давление, общий холестерин.
  • Управление эмоциями - стараться не подвергать себя стрессам.
  • Контроль здоровья - посещение врача-эндокринолога, полный медицинский осмотр.
  • Недопущение самолечения - лекарственные препараты принимать только по назначению врача.
  • Питание - соблюдать лечебную диету.
Переходом к здоровому образу жизни с правильным питанием и достаточной двигательной активностью можно добиться не только заметного снижения дозы гормона, но и достичь стойкой ремиссии заболевания.
 
Источник - Минздрав ДНР


Добавляй издание Горловская Правда в свои источники

- НОВОСТИ ГОРЛОВКИ В ТЕЛЛЕГРАММ -

 Яндекс Дзен  Google News  Яндекс Новости


Популярные новости Горловки:

Комментарии (0)

← Назад