ПОЛЕЗНО:

 

Мы в соц. сетях

Активное долголетие: в Макеевке подвели итоги психологического курса

Сегодня в 16:00 - Redactor1
article32651.jpg

В Центрально-Городском внутригородском районе завершился цикл занятий для участников программы «Активное долголетие». Финальная встреча под названием «Итоги и перспективы» стала теплым завершением курса и отличным поводом наметить новые цели.

 
Психолог не только подвел итоги совместной работы, но и дал каждому участнику персональные рекомендации, как поддерживать когнитивное здоровье дома.
 
Программа дня была по-настоящему насыщенной:
- Пластилинография: творчество, которое отлично тренирует мелкую моторику и вдохновляет.
- Беседа «Крепко спать - долго жить»: обсудили, почему качественный сон - фундамент здоровья и бодрости.
- Мастер-класс: участники создали ароматные саше из лаванды, шишек и апельсина- частичка уюта, которую каждый забрал с собой.
 
В завершение встречи все получили полезные памятки с советами по борьбе с бессонницей. Забота о себе - это просто, если знать, с чего начать!
 
Напомним, что такие мероприятия направлены на реализацию показателей федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие», а также народной программы Единой России «Здоровый Донбасс».


Добавляй издание Горловская Правда в свои источники

- НОВОСТИ ГОРЛОВКИ В ТЕЛЛЕГРАММ -

 Яндекс Дзен  Google News  Яндекс Новости


Популярные новости Горловки:

Комментарии (0)

← Назад