ПОЛЕЗНО:

 

Мы в соц. сетях

Подробно о рассеянном склерозе

30 мая 2024 - Redactor1
article24262.jpg

Врач-невролог Центральной городской клинической больницы №16 г.Донецка Анна Бондаренко рассказала о рассеянном склерозе.

 

-Около 3-х миллионов человек по всему миру живут с рассеянным склерозом — аутоиммунным заболеванием центральной нервной системы, которое препятствует связи мозга с другими частями тела.
 -Нередко такие нарушения — в зависимости от зоны поражения — приводят к ухудшению координации, зрения, а иногда и речи. 
-Есть мнение, что болезни подвержены только люди пожилого возраста. Но это не так. 
-Рассеянный склероз — самое распространенное заболевание центральной нервной системы среди молодых людей (средний возраст начала — 30 лет), за исключением травм.  
 
Главные составляющие первичной профилактики известны всем, они простые, но в сочетании друг с другом, отлично себя зарекомендовали:
-Регулярные умеренные физические нагрузки, акцент на регулярность и умеренность.
-Уход от стрессов и конфликтов.
-Избавление от вредных привычек.
-Правильное питание, отказ от жестких диет и переедания, введение в рацион свежих фруктов и овощей.
-Профилактика вирусных и бактериальных инфекций. Следует избегать контакта с больными – носить маску, не посещать места скопления людей в период эпидемии особенно.
-Проживание на территории с хорошей экологией
-Частые прогулки на чистом свежем воздухе.
-Гимнастика ума.
 


Добавляй издание Горловская Правда в свои источники

- НОВОСТИ ГОРЛОВКИ В ТЕЛЛЕГРАММ -

 Яндекс Дзен  Google News  Яндекс Новости


Популярные новости Горловки:

Комментарии (0)

← Назад