Летом кожа человека подвергается воздействию ряда вредных факторов - палящего солнца, пота, пыли, ветра. Как защититься от их воздействия?
Чтобы избежать избыточного воздействия ультрафиолетовых лучей следует защищать кожу при помощи:
— одежды из плотной ткани, льняной или хлопчато-вискозной, обработанной натуральными красителями, джинсовой, плотного шелка;
— специальной одежды с дополнительным уровнем UPF-фильтров;
— солнцезащитных кремов с химическими и физическими фильтрами. При их выборе нужно учитывать тип кожи и обязательно обновлять каждые 2-3 часа и после каждой водной процедуры. На южных курортах наносить солнцезащитные средства желательно не только на лицо и неприкрытые одеждой руки и ноги, но и на все тело.
Уменьшают потоотделение и препятствуют появлению запаха:
— детская присыпка,
— антиперспиранты, которые рекомендуется смывать с кожи сразу же по приходу домой.
Для предотвращения натирания внутренней поверхности бедер можно использовать детскую присыпку (требует повторного нанесения в течении дня), вазелин, цинковую мазь, мазь «Бепантен», специальные смазочные карандаши — бодиглайды, бандалетки — эластичные ленты, которые надеваются на проблемные зоны, защитные силиконовые патчи (пластыри).
Для обеспечения нормального увлажнения кожи необходимо в день выпивать не менее 1,5 л чистой питьевой воды.
Источник фото: Администрация города Горловка
- НОВОСТИ ГОРЛОВКИ В ТЕЛЛЕГРАММ -
| |
|
|
Какие материалы вы бы хотели чаще видеть в нашем издании?
Современные смартфоны, планшеты и ноутбуки давно стали нашими незаменимыми помощниками: с ними мы работаем, учимся, общаемся с близкими и узнаём новости. Однако грань между «полезным инструментом» и «цифровым пленом» стирается незаметно, а последствия чрезмерного увлечения гаджетами могут быть самыми серьёзными.
В Донецке состоялся чемпионат по комплексному единоборству среди личного состава Главного управления Росгвардии по ДНР. Мероприятие было приурочено к празднованию 10-летия со дня образования Росгвардии.
Общее имущество в садоводческих и огороднических некоммерческих товариществах по закону находится исключительно в общей долевой собственности граждан – собственников садовых участков. К такому имуществу относятся земли общего пользования, дороги, инженерные коммуникации (электрические, газовые, водопроводные сети), места сбора отходов, спортивные площадки и иные объекты, необходимые для нужд собственников участков.
91% жителей России знают о национальных проектах России. Они охватывают все сферы жизни, а ежедневные перемены касаются каждого из нас. Появляются новые возможности, мир вокруг преображается, а жизнь становится комфортнее и ярче.
ИФНС России по г. Горловке Донецкой Народной Республики информирует!
Первый этап реконструкции парка культуры и отдыха в Иловайске планируется завершить к 1 октября 2026 года. Работы ведутся по народной программе «Единой России» в рамках проекта, ставшего победителем X Всероссийского конкурса лучших проектов создания комфортной городской среды.
Ликвидировано пожаров – 17, из них ландшафтных – 6
Защита выпускных квалификационных работ студентов кафедры градостроительства Московского архитектурного института прошла с участием руководителя группы отдела архитектурно-градостроительных решений Вячеслава Ляпина и начальника архитектурно-планировочной мастерской № 2 Татьяны Уваровой. Эксперты Единого института пространственного планирования РФ – выпускники МАРХИ, и теперь они помогают студентам с их дипломными работами, передавая эстафету профессионального мастерства новому поколению градостроителей.
Заместитель Председателя Правительства России Дмитрий Чернышенко и руководитель Росмолодёжи Григорий Гуров подвели итоги 1 сезона конкурса Росмолодёжь.Гранты и поздравили победителей.
Молодежный форум «Шерегеш» — масштабное событие для IT‑специалистов: разработчиков, дизайнеров, контент‑мейкеров и стратегов. Главная задача участников — создать чат‑бота в мессенджере MAX, который станет цифровым помощником для молодёжи региона.