Психолог общепсихиатрического отделения психоневрологической больницы Горловки В.В. Яроцкая рассказала о том, что такое ментальное здоровье, причины его нарушения и признаки.
Ментальное (психологическое здоровье) – это состояние благополучия, в котором человек реализует свой потенциал, способен справляться с обычными жизненными стрессами, может продуктивно и плодотворно работать и вносить свой вклад в развитие общества.
Причины нарушения ментального здоровья:
длительный стресс,
проблемы в семье,
черепно-мозговая травма может привести к такого вида проблемам.
Первыми «звоночками» могут стать:
нарушения пищевого поведения: вы едите слишком много или слишком мало;
нарушения сна: вы спите слишком много или слишком мало;
«упадок сил»: вам не хватает энергии;
постоянные перепады настроения;
социально-эмоциональный негативизм: вы постоянно конфликтуете с людьми;
преобладание негативных эмоций.
Добавляй издание Горловская Правда в свои источники
КНИГА ЖАЛОБ
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}
