Здоровье

Переливание крови необходимо пациентам после операций и травм, людям с тяжёлыми заболеваниями, роженицам и детям. Запасы компонентов крови постоянно нужны медицинским учреждениям.

Ходьба не обязательно лучше бега, но для многих людей она может быть более подходящим и безопасным видом физической активности.

До сих пор многие уверены, что диспансеризация — это «для бабушек и дедушек». На самом деле это программа для всех взрослых, а не только для людей старшего возраста.

Бокс — это вид спорта, который помогает укреплять здоровье, развивать физическую силу и выносливость. Во время тренировок человек выполняет различные упражнения, отрабатывает удары, двигается по рингу и учится защищаться.

Что делать, если контакт с животным произошел?

Сахарный диабет всё чаще встречается в детском возрасте. Важно вовремя распознать заболевание и научиться с ним жить так, чтобы ребёнок мог расти и развиваться полноценно. 

Профилактические осмотры — это не «формальность для школы», а система регулярных проверок, которая помогает увидеть проблемы со здоровьем ребёнка на ранних стадиях, пока можно обойтись минимальными мерами.

Физическая активность для ребёнка — это не просто «побегать во дворе». Это один из ключевых факторов здорового развития организма и психики.

В период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ, Территориальный отдел Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Донецкой Народной Республике в городе Горловка и Артемовском районе  напоминают, что профилактика гриппа — это комплекс мер, а иммунизация (вакцинация) — её самый эффективный стержень. 

Материнство — это огромная ответственность и одновременно одно из самых трогательных и важных состояний в жизни женщины. Забота о малыше начинается задолго до его рождения и продолжается каждый день, формируя особую связь между мамой и ребёнком.

Профилактические осмотры — это не «формальность для школы», а система регулярных проверок, которая помогает увидеть проблемы со здоровьем ребёнка на ранних стадиях, пока можно обойтись минимальными мерами.

У женщин сердечно‑сосудистые заболевания часто развиваются скрыто и проявляются нетипично: вместо сильной боли в груди могут быть слабость, одышка, тошнота, боль в спине или челюсти. 

Соль — продукт, без которого сложно представить питание. Но вокруг неё много мифов: одни боятся каждый лишний грамм, другие спокойно досаливают всё подряд. 

В рамках федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Регулярная физическая активность — основа здоровья сердца, сосудов, суставов и хорошего настроения. Но для этого не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. Тренироваться можно дома — было бы желание и 20–30 минут в день.

Диспансеризация — это шанс бесплатно обследоваться, вовремя обнаружить проблемы и начать лечение, пока болезнь не зашла далеко.

Что это за болезнь дифтерия — острое инфекционное заболевание. Его вызывает бактерия (дифтерийная палочка), которая выделяет токсин. Он поражает слизистые (чаще ротоглотки, носа), вызывает интоксикацию и может приводить к тяжёлым осложнениям: миокардиту, невритам, парезам, вплоть до паралича дыхательных мышц. Источник инфекции — больной человек или бактерионоситель. Передаётся воздушно-капельным путём, реже — контактно-бытовым (через игрушки, посуду, постельные принадлежности). Инкубационный период — 2–10 дней.

Закаливание — это постепенная тренировка адаптации организма к холоду, воде, воздуху или перепадам температуры. При правильном подходе оно может быть полезным, но не заменяет вакцинацию, сон и лечение заболеваний.

Режим дня — это регулярное чередование сна, бодрствования, питания, работы и отдыха. Он помогает организму работать стабильнее и снижает нагрузку на нервную систему.

Печень выполняет роль главного фильтра в нашем теле. Она нейтрализует вредные вещества, регулирует обмен веществ и накапливает витамины. Особенность этого органа в том, что в нем нет нервных окончаний, поэтому он долго не подает сигналов о помощи, даже если начинаются проблемы.

Центры здоровья помогают укреплять общественное здоровье и профилактику хронических неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистые, сахарный диабет, онкология, болезни органов дыхания), многие из которых можно предотвратить за счёт изменения образа жизни. 

С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья лёгких (в честь Всемирного дня лёгких, 25 сентября). Лёгкие — единственный орган, который напрямую контактирует с внешней средой 24/7. Мы можем не замечать, как каждый вдох городского воздуха, каждая «безобидная» электронная сигарета и каждая перенесённая «на ногах» простуда наносят им удар. 

Для большинства людей постоянно считать калории не обязательно. Более важны регулярность питания, размер порций, состав рациона и достаточное количество овощей, фруктов, белка и цельных продуктов.

Главное: не паниковать, не пытаться силой остановить судороги и не засовывать ничего в рот.