Здоровье

С началом осенне‑зимнего сезона возрастает риск заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом. Соблюдение простых и доказанных мер помогает значительно снизить вероятность заражения и тяжёлого течения болезни.

Активное долголетие – это не только про возраст, это про качество жизни. Чем раньше мы начинаем заботиться о своём здоровье, тем больше шансов сохранить активность, энергию и независимость на долгие годы. Именно поэтому развитие медицины и профилактических направлений предопределило создание и работу Центров здоровья.

Возведение новых ФАПов реализуется в рамках поручений Главы ДНР и программы развития первичного звена здравоохранения. Основная цель — сделать квалифицированную доврачебную помощь максимально доступной для жителей населенных пунктов, которые находятся на значительном удалении от районных больниц.

Мы часто говорим детям: «Пойди помой руки», но не всегда объясняем, зачем это нужно. А между тем правильная гигиена рук — один из самых простых и эффективных способов защитить ребёнка от болезней.

Беременность — это особенный период, когда эмоциональное состояние женщины напрямую влияет на здоровье и развитие будущего малыша. Министерство здравоохранения Донецкой Народной Республики напоминает будущим мамам о важности позитивного настроя и предлагает рекомендации для сохранения психологического равновесия.

Один маленький шаг каждое утро — и большой результат в конце месяца.

Территориальный отдел Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Донецкой Народной Республике в городе Горловка и Артемовском районе напоминает о мерах профилактики энтеровирусной инфекции (ЭВИ). Поскольку вакцины против этого заболевания не существует, необходимо делать упор на неспецифические методы, то есть на соблюдение правил гигиены и осторожности.

Друзья, качество вашей жизни напрямую зависит от того, что оказывается на вашей тарелке. Сбалансированный рацион – это не диета, а фундамент бодрости, крепкого иммунитета и долголетия.

Это не только период ожидания малыша, но и уникальный шанс по-новому отнестись к себе: к телу, эмоциям, привычкам и образу жизни.

Эмоциональная устойчивость — это не отсутствие чувств, а способность возвращаться в равновесие после стресса.

Синдром хронической усталости — это не «лень» и не «просто устал». Это состояние, когда сил мало даже на привычные дела, а отдых не помогает, нужно настроить ресурсы и постепенно вернуть больше энергии.

Подготовили простые и эффективные рекомендации, которые помогут родителям привить ребенку искренний интерес к спорту без принуждения и скуки.

Рекомендации к выбору учебников, тетрадей, ранцев.

Врачи подчеркивают: стресс — это естественный механизм мобилизации организма, помогающий адаптироваться к изменениям и реагировать на опасность . Однако когда напряжение становится постоянным и переходит в хроническую форму, защитные механизмы организма истощаются, и стресс превращается в разрушительную силу, Врачи подчеркивают: стресс — это естественный механизм мобилизации организма, помогающий адаптироваться к изменениям и реагировать на опасность.

Хороший сон начинается не в момент, когда ты лёг в кровать, а за 30–60 минут до этого. Важно не просто «пойти спать», а постепенно перевести мозг и тело в спокойный режим.

Медицина предрисков — это снизить факторы риска ещё до того, как появляются диагнозы. Один из самых простых способов — регулярная физическая активность.

В теплое время года возрастает риск возникновения заболеваний острыми кишечными инфекциями. Наиболее часто к заражению приводят несоблюдение температурных условий хранения пищи, недостаточная термическая обработка, использование воды из непроверенных источников, а также контакт грязных рук с пищей.В Российской Федерации эпидемиологическая ситуация по острым кишечным инфекциям в настоящее время остается стабильной. Однако для профилактики заболеваний необходимо строго соблюдать правила личной гигиены: тщательно мыть руки с мылом перед приготовлением и приемом пищи, после посещения туалета, общественных мест, поездок в транспорте, а также после контакта с животными.

Черешня — одна из самых полезных летних ягод: хорошо утоляет жажду, насыщает организм витаминами и при этом остаётся лёгким сезонным десертом.

Заместитель главного врача по медицинской части ГБУ ДНР "ГКБ №1 г.Макеевки" Евгения Котенева дала разъяснение алгоритма записи на диспансеризацию через чат-бот МАХ.

В Донецкой Народной Республике около 70 тысяч взрослых и 500 детей с сахарным диабетом. Все они нуждаются в качественной медицинской помощи и современных методах лечения — и такая помощь становится доступнее.

Инсульт меняет жизнь, но не ставит на ней точку. В рамках федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» людям помогают вернуть самостоятельность, снизить риск повторного инсульта и улучшить качество жизни.

Оформление полиса обязательного медицинского страхования по месту постоянного жительства имеет ключевое значение для полноценного доступа к медицинской помощи. Территориальный принцип страхования закреплён Федеральным законом №326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации».

Один простой стакан воды запускает в организме больше полезных процессов, чем кажется.

Многие путают эти два заболевания из-за похожего названия. Но на самом деле это совершенно разные болезни! Разбираемся по пунктам