Здоровье

Польза для мамы:

Ежедневная ходьба — простой и доступный способ заботы о себе. Она помогает укрепить сердце и сосуды, улучшить обмен веществ, снизить уровень стресса, повысить выносливость и сделать сон крепче.

Бешенство — острое вирусное заболевание с контактным механизмом передачи возбудителя. Заболевание протекает по типу энцефаломиелита, с дегенерацией нейронов головного и спинного мозга. Прогноз заболевания неблагоприятный, 100% летальность.

Выходные — хорошая возможность восстановить силы, больше двигаться и уделить внимание своему самочувствию. 

Мы привыкли слышать фразы вроде «бокал красного для сердца полезен» или «в малых дозах не вредит». Современная наука говорит об обратном: безопасной дозы алкоголя не существует.

Профилактические осмотры несовершеннолетних - это не формальность, а реальный шанс защитить ребенка от скрытых угроз. Многие заболевания на ранних стадиях протекают без симптомов, и только визит к врачу может их выявить.

 1. Омоложение организма

В период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ, специалисты Территориального отдела Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Донецкой Народной Республике в городе Горловка и Артемовском районе настоятельно рекомендуют пройти иммунизацию против гриппа.

Сахарный диабет — это нарушение обмена веществ, при котором в крови повышается уровень глюкозы (сахара). Причина — либо организм почти не вырабатывает инсулин (гормон, который «проводит» глюкозу в клетки), либо клетки перестают на него нормально реагировать. В результате сахар остаётся в крови, а ткани не получают нужного питания — и начинаются осложнения.  

С началом осенне‑зимнего сезона возрастает риск заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом. Соблюдение простых и доказанных мер помогает значительно снизить вероятность заражения и тяжёлого течения болезни.

Активное долголетие – это не только про возраст, это про качество жизни. Чем раньше мы начинаем заботиться о своём здоровье, тем больше шансов сохранить активность, энергию и независимость на долгие годы. Именно поэтому развитие медицины и профилактических направлений предопределило создание и работу Центров здоровья.

Возведение новых ФАПов реализуется в рамках поручений Главы ДНР и программы развития первичного звена здравоохранения. Основная цель — сделать квалифицированную доврачебную помощь максимально доступной для жителей населенных пунктов, которые находятся на значительном удалении от районных больниц.

Мы часто говорим детям: «Пойди помой руки», но не всегда объясняем, зачем это нужно. А между тем правильная гигиена рук — один из самых простых и эффективных способов защитить ребёнка от болезней.

Беременность — это особенный период, когда эмоциональное состояние женщины напрямую влияет на здоровье и развитие будущего малыша. Министерство здравоохранения Донецкой Народной Республики напоминает будущим мамам о важности позитивного настроя и предлагает рекомендации для сохранения психологического равновесия.

Один маленький шаг каждое утро — и большой результат в конце месяца.

Территориальный отдел Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Донецкой Народной Республике в городе Горловка и Артемовском районе напоминает о мерах профилактики энтеровирусной инфекции (ЭВИ). Поскольку вакцины против этого заболевания не существует, необходимо делать упор на неспецифические методы, то есть на соблюдение правил гигиены и осторожности.

Друзья, качество вашей жизни напрямую зависит от того, что оказывается на вашей тарелке. Сбалансированный рацион – это не диета, а фундамент бодрости, крепкого иммунитета и долголетия.

Это не только период ожидания малыша, но и уникальный шанс по-новому отнестись к себе: к телу, эмоциям, привычкам и образу жизни.

Эмоциональная устойчивость — это не отсутствие чувств, а способность возвращаться в равновесие после стресса.

Синдром хронической усталости — это не «лень» и не «просто устал». Это состояние, когда сил мало даже на привычные дела, а отдых не помогает, нужно настроить ресурсы и постепенно вернуть больше энергии.

Подготовили простые и эффективные рекомендации, которые помогут родителям привить ребенку искренний интерес к спорту без принуждения и скуки.

Рекомендации к выбору учебников, тетрадей, ранцев.

Врачи подчеркивают: стресс — это естественный механизм мобилизации организма, помогающий адаптироваться к изменениям и реагировать на опасность . Однако когда напряжение становится постоянным и переходит в хроническую форму, защитные механизмы организма истощаются, и стресс превращается в разрушительную силу, Врачи подчеркивают: стресс — это естественный механизм мобилизации организма, помогающий адаптироваться к изменениям и реагировать на опасность.

Хороший сон начинается не в момент, когда ты лёг в кровать, а за 30–60 минут до этого. Важно не просто «пойти спать», а постепенно перевести мозг и тело в спокойный режим.