Мир дыхания: от насморка до ХОБЛ. Как сохранить здоровье легких?

1 февраля 2026 - redactorvl

Легкие работают без остановки 24/7. Но мы часто вспоминаем о них, только когда дышать становится трудно. Давайте разберемся, каким болезням они подвержены и как их избежать.

Условная классификация болезней органов дыхания:

1️⃣По «месту жительства»:

🟢Верхние пути (нос, пазухи, глотка, гортань): Гайморит, тонзиллит, ларингит. Симптомы: насморк, боль в горле, осиплость.

🟢Нижние пути (трахея, бронхи, легкие): Бронхит, пневмония, бронхиальная астма. Симптомы: глубокий кашель, одышка, хрипы.

2️⃣ По характеру течения:

🟢Острые (чаще инфекционные): Грипп, острый бронхит, пневмония. Возникают резко, длятся ограниченное время.

🟢Хронические (длительные, прогрессирующие): Бронхиальная астма, ХОБЛ, фиброз. Требуют постоянного контроля и лечения.

3️⃣ По причине возникновения:

🟢Инфекционные (вирусы, бактерии, грибки).

🟢Аллергические (пыльца, шерсть, пыль).

🟢Обусловленные внешними факторами (курение, вредное производство, плохая экология).

🟢Наследственные и аутоиммунные.

Профилактика — основа здоровья дыхательной системы:

✅ Откажитесь от курения — главный фактор риска ХОБЛ и рака легких.

✅ Сделайте прививки от гриппа и пневмококковой инфекции.

✅ Проветривайте и увлажняйте воздух дома.

✅ Используйте СИЗ (маски, респираторы) на вредном производстве.

✅ Занимайтесь спортом — тренировка улучшает вентиляцию легких.

✅ Не переносите простуду на ногах — чтобы не было осложнений.

Помните: хронический кашель или одышка — не норма. Обратитесь к терапевту или пульмонологу. Своевременная диагностика (флюорография, спирометрия, КТ) спасает жизни.

🪧 Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ежегодно увеличивается доля граждан, ведущих здоровый образ жизни, что оказывает существенное влияние на увеличение продолжительности жизни граждан России.

Добавляй издание Горловская Правда в свои источники

- НОВОСТИ ГОРЛОВКИ В ТЕЛЛЕГРАММ -