Здоровое сердце во многом определяет возможность жить полноценной жизнью, независимо от возраста

Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов ко Всемирному дню сердца рассказал, как сохранить здоровье самой важной мышцы в организме.

 

Кардиология и кардиохирургия, как наука и клиническая практика далеко продвинулись в своих возможностях. Ученые и медики делают подчас невозможное и спасают жизни самых тяжелых пациентов.

 

❗️ Но без ответственного отношения со стороны пациентов, усилия медицинской науки и практики не будут полноценными.

 

— Именно в сотрудничестве врача и пациента рождается победа в борьбе с любым недугом, — подчеркнул Сергей Бойцов.

 

Для здоровья сердца важно:

 

🔹 Отказаться от вредных привычек (курения, включая электронные сигареты, потребления алкоголя, безопасных доз которого не существует;

🔹 Нормализовать питание;

🔹 Уделять время достаточной физической активности;

🔹 Сохранять позитивный настрой

 

Профилактические мероприятия — повод задуматься над своим образом жизни.

 

Также Сергей Бойцов рассказал, почему важно следить за показателями уровня артериального давления даже в молодом возрасте. 

 

— Артериальное давление важно отслеживать в любом возрасте, потому что артериальная гипертония может развиваться бессимптомно. Артериальная гипертония опасна своими осложнениями — инфарктом и инсультом, которые встречаются даже у совсем молодых людей, — сказал Сергей Бойцов.